产后大量脱发是很常见的，不必担心。事实上，大约有三分之一的妇女在生产四个月后出现掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢？

首先要放松心情，脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养法之一。自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快地长出如以往的秀发。

产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。

每天梳头或者按摩头皮也可以让头发得到改善。记住！要用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，促进新陈代谢，使新发加速成长。

可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防止脱发会有很好的改善作用。