微波炉的使用说明书上几乎都告诉用户，切勿不放食物而操作微波炉，不然会损坏微波炉之基本功能。这就是告诉用户微波炉切忌空载运行。因为空载时，微波没有被吸收，而被反射回磁控管，这对磁控管的伤害极大。而轻载运行对微波炉也有伤害，如爆玉米花就是一种典型的微波炉轻载运行，建议此类操作越少越好。