掌握正确姿势 远离近视

日前，记者从上海沪申五官医院眼科获悉，该院看眼病的青少年人数开始到达高峰，挂号处人多得排起长队，从院内一直排到大马路上，其中最多的就是看近视的学生。在此上海沪申眼科医师呼吁，青少年近视眼95％是缘于错误的握笔姿势，建议从幼儿园阶段老师就要不断纠正学生的握笔姿势。

　　看近视排队成长龙

　　上周五，在位于上海市石龙路的沪申五官医院，记者目睹了排队看近视的一幕。上午10点，为孩子排队挂号的家长站成一条长龙。中午12点，记者再度走进一楼的候诊大厅，虽然已是吃饭时间，候诊的学生和家长还是把大厅挤得水泄不通、座无虚席。

　　记者在沪申医院获悉，近日来，该院每日看眼科的病人就高达1700多个，每逢周一，更是人满为患。据该院眼科主任王义介绍，来看近视等屈光不正疾病的青少年每年都在迅速增加，与去年同期相比，今年看眼病的学生增长了35％。

　　而中华眼科学会上海分会日前公布的一项数据则显示，本市的青少年近视眼患者占1/3，中学生占60％，重点中学高三学生高达80％，这一发病率目前还在不断上升中。

　　握笔姿势成近视主因

　　看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升，记者调查发现，许多看近视的青少年都有这样的疑惑。眼科医师表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。

　　眼科医师告诉记者，不仅近视的发病与采用不同的握笔姿势有关，屈光度的加深与错误的握笔姿势也相关。传统观点认为，正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2cm，但这种标准姿势的推广并未能真正遏止近视发病的不断增长。他们调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。

　　原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。

　　医师还表示，根据统计，近视学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。他呼吁，从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制本市近视少年的增长。

上海沪申五官科医院
　　地址：上海市徐汇区石龙路269号（节假日不休息）
　　电话：021-54305338
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