健康第一位 www.1800a.com首页
新闻中心
女性
男性
育儿
老人
心理
性爱天空
饮食营养
预防保健
整形
妇科
导医
友情连接

您的位置:首页>新闻中心>焦点新闻> 正文  

白领缓解工作压力有新招 用音乐抚慰心灵

听听音乐 缓解心情

随着职场竞争的日益激烈,在上海,都市白领压力之下出现了不同程度的抑郁及失眠症状。在此背景下,最早由日本著名音乐家坂本龙一创作的一系列疗伤音乐开始引进入沪。

  旋律优美、能最大程度缓解都市人心理压力症状的此类音乐开始在上海得到白领的喜爱。记者获悉,南北几大流行音乐唱片公司今年将大力发掘疗伤音乐的市场潜力,一批疗伤音乐新年伊始,正在加紧制作中。在这类新型音乐大受市场好评的情况下,唱片公司也开始着手包装“疗伤歌手”。

  疗伤音乐不强调节奏

 

  从去年年初开始,疗伤音乐在台湾悄然流行,之后传入内地。台湾音乐人认为,空虚无助的现代人,从这类音乐中找寻到了幸福感,“音乐成为支撑他们的力量”。

  金革唱片企划部副理陈宗霖在解释这种新型音乐时表示:“所谓疗伤音乐,就是音乐性弱,速度舒缓,不会像流行音乐强调简洁明快的节奏。不过疗伤音乐并非是对身体各部位进行理疗,而是通过音乐让人达到安眠、减压与稳定情绪,是一种功能性的音乐类型。”

  有助缓解工作压力

  最先得到市场认可的疗伤音乐包括《眠》、《梦》、《舒》等系列。陈宗霖告诉记者:“每天坐在台北的地铁或是走在路上,我看见人们的脸上总是没有一点笑意,而且电视中经常报道患忧郁症人群的比例逐年升高,自杀率也开始上升。由于工作压力大,人与人之间关系越来越疏离。有时我在想是否人与人之间缺少些什么,在偶然的情况下,我听朋友推荐的坂本龙一的音乐,简单的钢琴和采集到鸟叫声让我顿时觉得很轻松,后来朋友告诉我这是日本很流行的疗伤音乐。于是,我觉得有必要推广这一系列音乐,而且这类音乐最好能有针对性,让更多人能轻松地过每一天。”

  乐评人称可减缓病症

  昨天下午,沪上自由乐评人李先生接受了记者采访,他认为虽然内地有不少音乐人开始选择做疗伤音乐,但是还未达到一种趋势。

  “毕竟有很多人会觉得通过音乐治疗太神乎其神了,但我要说的是,音乐治疗在美国与欧洲应用得最普及。根据研究,通过音乐治疗可以减缓部分的疾病,比方说,韦瓦第的《四季》小提琴协奏曲,可以治疗高血压;布拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》可以治疗神经衰弱。不过使用治疗性音乐必须有个前提条件 都必须要有精神科医师的协助。”

  让人感觉回到大自然

  目前在内地音乐市场上出现的疗伤音乐专辑《眠》,据称主要针对晚上失眠人群。心理学家曾分析过,现代都市人最容易陷入睡眠障碍的困扰,《眠》中的一些音乐在播放过程中,会让脑波从由α波渐渐被导入β波取代,最后再被导入的δ波代替,从大脑生理学的角度来看,这样的步骤最符合自然成眠的标准。

  乐评人李先生并表示,疗伤音乐并不是一般人理解的背景音乐。“我身边一些朋友觉得疗伤音乐充其量就是一般的背景音乐,其实他们错了。背景音乐可分为很多种,譬如ChillOut(弛放音乐)、Newage(新世纪音乐)等。而疗伤音乐则主要通过简单的旋律,并合成自然采集到的声响。让人有种回到大自然怀抱的感觉。”(来源:劳动报;作者:黄俊)




Copyright 2006 1800a.com - all rights reserved, 健康第一位版权所有.
健康第一位 www.1800a.com