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婚前紧急瘦身全新计划

日期: 2007-01-09 | 类别: 减肥瘦身婚前紧急瘦身全新计划
    每一个新娘都希望在自己结婚那天成为最美丽最光鲜的女人,那么如何让新娘子的梦想成真呢?这就是我们今天要告诉你的:如何在一个月内进行最有效的塑身。听起来可能有点疯狂,但是为了一生中最幸福的那一刻,疯狂一点又何妨?      两日纤体排毒塑

巧食谱全天候对抗“压力”

日期: 2007-01-09 | 类别: 减肥瘦身巧食谱全天候对抗“压力”
    压力、紧张其实随时随地在改变人的身体,破坏情绪,久而久之也损害了你的健康。如果能跟随生物钟来为身体补充适当的食物,那么消除身心压力和紧张情绪其实是一件非常简单的事!   7点:上班塞车30分钟。   食谱:咖啡牛奶和饼干   饼干所含

优雅雕刻在女人的背上

日期: 2007-01-09 | 类别: 美肤养颜优雅雕刻在女人的背上
    女人的背可以给到男人很多的信息,是优雅、是温顺、或是稍带些坚强的女性纤弱……   a.绿茶美背护理:收缩毛孔   绿茶美背护理中的绿茶因子可以有效缩小背部毛孔,消炎,杀菌,还可抵御紫外线。   b.深海海藻背部排毒护理:净肤、去脂

李玟:多喝水就是我的秘诀

日期: 2007-01-06 | 类别: 减肥瘦身李玟:多喝水就是我的秘诀
    对于如何拥有一身健美有致的好身材,COCO不讳言的透露她刚出道时是属于“肉肉型”的女生,当时为了让自己更上镜头,COCO尝试许多过许多减肥方法,但是效果不佳。直到后来为了配合歌曲排练舞蹈,反而有卓越的瘦身成效,不但减重有成,连肌肉都变得

只要用心 时时刻刻都能减肥

日期: 2007-01-06 | 类别: 减肥瘦身只要用心 时时刻刻都能减肥
    你还在利用节食和运动减肥吗?如果是,你又能坚持多久?事实上很少有人可以坚持下来,因为这两种方法太需要毅力了。最新一期的《读者文摘》列举了多种减肥方法,使你可以利用一些日常小动作达到减肥的目的。   早上起床的时候,两腿伸直,在不用双手支

“多吃”也能减肥

日期: 2007-01-06 | 类别: 减肥瘦身“多吃”也能减肥
    “多吃”和“减肥”,在许多人眼里根本是两个互相矛盾的概念。可哈尔滨医科大学公共卫生学院的一项调查研究另辟蹊径:为肥胖者补充矿物质、维生素等微量元素,助其体内代谢恢复平衡,从某种意义上来说,这也是减肥。   提出全新假设   日前在沪举

女人调整内分泌的7大妙招

日期: 2006-12-30 | 类别: 减肥瘦身女人调整内分泌的7大妙招
   内分泌失调是许多人的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的出些纰漏也让人受不了:偶尔冒几颗小痘子,莫名其妙的发胖,面对爱人热情渐消。   ① 黄豆天生是女人的好朋友   黄豆和豆制品中含有大量植物

减肥10法 少吃一餐的窍门

日期: 2006-12-30 | 类别: 减肥瘦身减肥10法 少吃一餐的窍门
   常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。   Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐?   发胖原因:再怎么忙都不要少吃早餐

吸脂减肥让“瘦”梦成真

日期: 2006-12-30 | 类别: 减肥瘦身吸脂减肥让“瘦”梦成真
   越来越多的人追求苗条的身材,不但穿衣有形,更给人以年轻和充满活力的感觉。有些人通过节食、锻炼、服减肥药等方法解决一部分问题,而另一部分人则因各种原因收效甚微,而不得不寻求脂肪抽吸术等美容外科手段,以期取得美化其形体的目的。

时尚针灸 绿色瘦身新主张

日期: 2006-12-30 | 类别: 减肥瘦身时尚针灸 绿色瘦身新主张
   绿色瘦身1天减1斤   最近李小姐很苦恼,眼看天气热起来,她买不到一件合身的衣裳,不禁感叹起腰间、腹部的赘肉。感叹之余她在博爱医院康复中心接受了被誉为“绿色瘦身先锋”的针灸减肥疗法,一个疗程下来减了10斤,等于1天减1斤!

15种零食办公瘦身好伙伴

日期: 2006-12-30 | 类别: 减肥瘦身15种零食办公瘦身好伙伴
   零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?   心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内

砂糖牛奶法3月减肥28斤

日期: 2006-12-30 | 类别: 减肥瘦身砂糖牛奶法3月减肥28斤
   这个神奇的方法,使用一个月约70%的人宣称有效哦!   砂糖牛奶减肥法的成功关键:   安全无副作用的减肥法,能不能成功,关键靠的是食量控制。   初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法,心中实在是打了个大问号,一

让女人红颜不老五种食物

日期: 2006-12-26 | 类别: 美肤养颜让女人红颜不老五种食物
   “衰老”一向是爱美女性的天敌,在这里小编给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品,它们不但营养健康,更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手!   花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止

水胖脸迅速瘦脸3技巧

日期: 2006-12-19 | 类别: 减肥瘦身水胖脸迅速瘦脸3技巧
   早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。   “水胖脸型”的3个形成原因:1、精神紧张2、盐分、糖分摄取过多3、久坐

洗澡瘦身法:麻辣澡

日期: 2006-12-19 | 类别: 减肥瘦身洗澡瘦身法:麻辣澡
   如果想提高自己身体的温度,从而达到消脂的目的,只要在“麻辣澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了!来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧?   什么是“麻辣澡”呢?   既能让人放松又能保持身体温度,还能收缩毛孔的麻辣澡的材料

叶蓓:贪吃MM瘦身秘诀

日期: 2006-12-19 | 类别: 减肥瘦身叶蓓:贪吃MM瘦身秘诀
    对叶蓓而言,健身是一项日常活动。她的汽车后备箱里永远放着几件家当:运动衣、运动鞋、羽毛球拍、宽松的棉质瑜伽练功服、瑜伽垫,不论走到哪里都带着。   嗓音清纯而甜美,看上去像亲切的邻家女孩,时间仿佛不曾在她身上留下印记。叶蓓说,自己

针灸减肥 不需保健品辅助

日期: 2006-12-19 | 类别: 减肥瘦身针灸减肥 不需保健品辅助
   2006年12月8日,晨报登了一篇名为《上海将出台管理办法:针灸减肥 不需保健品辅助》的文章:   针灸减肥,不能辅以服用含有微量元素的“保健品”;针灸减肥,每周减1-2公斤最为科学;针灸减肥,一个疗程以减掉5-7公斤最为适

韩款装 怎么穿都时髦

日期: 2006-12-19 | 类别: 时尚丽人韩款装 怎么穿都时髦
   韩国BLUEPEPE靓丽的短衣长裙,样式新奇时髦。 BLUEPEPE装饰化极强的休闲装以其招牌式的“香”“艳”吸引着年轻人的目光。

菠萝帮助你清体消脂

日期: 2006-12-19 | 类别: 减肥瘦身菠萝帮助你清体消脂
   菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。   减肥   是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮

绿茶瘦身DIY 冬日苗条招

日期: 2006-12-19 | 类别: 减肥瘦身绿茶瘦身DIY 冬日苗条招
   推荐三款冬日瘦身减肥茶,让你可以在家里边自己动手,做出可以让自己苗条的瘦身茶!   瘦身茶一:   材料:绿茶1公克、大黄半钱。   作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。   功效:可治口臭、口腔破皮、降火、

聪明喝水 肌肤水润有光泽

日期: 2006-12-19 | 类别: 美肤养颜聪明喝水 肌肤水润有光泽
   1 个人资料:年龄(30)   肤质(外观上看肤若凝脂,实际上也差不多,只是平时太爱笑的缘故,眼角有些细小的鱼尾纹,但是比起同龄人要年轻太多了。如果我不告诉别人我的实际年龄,很多人都猜不出我有30岁。用仪器测试我的肤质是混

角质不存 让补水畅通无阻

日期: 2006-12-19 | 类别: 美肤养颜角质不存 让补水畅通无阻
   补水、保湿是干燥的秋冬季节里在护肤领域中出现得最频繁的两个词,但是,许多人即使天天都在用不同的产品补水、天天在用不同的方法保湿,效果却并不明显,很多人在怀疑护肤品的质量问题,但美容专家告诉我们,先不要急着扔掉你的护肤品

购买羽绒服应过“五关”

日期: 2006-12-13 | 类别: 时尚丽人购买羽绒服应过“五关”
   北京市质量技术监督局5日公布的一项产品抽查结果显示,北京半数以上羽绒制品产品质量不合格。此次共抽查北京市42家企业生产的75种羽绒制品,其中42种不合格,产品抽样合格率仅为44%。对抽查中发现的不合格产品,质监部门已责令相关企

秀发安然过冬10条护理招

日期: 2006-12-13 | 类别: 时尚丽人秀发安然过冬10条护理招
   提起过冬,人们首先想到的都是多买几件时髦的厚衣服,多摄取些营养抗寒,那么你有没有想过如何让自己那一头秀发也安然度过这个漫长的冬季呢?   在冬天,头发的问题还真不少,不仅容易干枯开叉,就连清洁和定型也成了问题。头发过冬,

干冷冬天 给秀发补点水

日期: 2006-12-13 | 类别: 时尚丽人干冷冬天 给秀发补点水
   干冷的冬天,秀发像树木一般变得枯黄、失去光泽,整个人都显得没有精神。知道吗?秀发也是需要养护的,就像呵护你的面庞一般,它也需要水分和营养的补充,才能焕发魅力。想拥有滋润、飘逸、充满活力动感的秀发?跟着我们一起学学补水抗干燥的秀

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